Cikkek
A mozgás és ami mögötte van

A mozgás és ami mögötte van

Ezen a weboldalon alapvetően a diétáról esik szó, pedig nagyon, NAGYON fontos minden (cukorbeteg/fogyni vágyó) ember életében a rendszeres testmozgás is. Az Egy csepp figyelem Alapítvány blogján (cukkerberg.blog.hu) ma jelent meg az alábbi cikk, amelyből abárki erőt meríthet. A cukorbetegeket pedig külön táblázat segíti abban, hogyan is osszák be a szénhidrátfogyasztásukat a testmozgás függvényében. http://cukkerberg.blog.hu/2012/06/14/fuss_forest_675...

Vadjutka ékszerek

Talán furcsának tűnhet, hogy egy diétás weboldalon mit keres egy ékszertervező partner. De ha azt mondom, hogy a Vadjutka ékszerek egy kollekciója kifejezetten cukorbetegeknek készült, rögtön világossá válik, mit is keres itt Judit csodás kollekciója. Judit az Egy csepp figyelem Alapítványnak készített egyedi, limitált ékszerkollekciót, amellyel a cukorbetegségre hívja fel a figyelmet. Mottója: Terjeszd, vásárolj, tegyél...
Le szeretne fogyni?

Le szeretne fogyni?

Hónapok óta érlelődik bennem/bennünk az ötlet erre a témára. Szeretnénk heti rendszerességgel olyan cikkeket, blogbejegyzéseket megjelentetni, amiknek a témája a cukorbetegség vagy a fogyás és mondanivalójukkal egyetértünk.
5+1 tévhit a cukorbetegek diétájáról

5+1 tévhit a cukorbetegek diétájáról

Hiába a sok ismeretterjesztő kampány, az internet, mint információforrás, az emberek túlnyomó többsége nincs tisztában az alábbiakkal. 

Szilveszteri olvasgatós: az Anyazin első száma!

Egy online magazint hoztam, amit szeretettel ajánlok a figyelmetekbe.  Érdekes, változatos, igazi női magazin, amiben szépségápolástól a kertészkedésig, a divattól a pénzügyi kérdésekig sok téma szóba kerül. Az én cikkem is szerepel benne, amire külön büszke vagyok 🙂  A magazint INNEN is letölthetitek. Jó olvasgatást hozzá 🙂

Cukorbeteg vendéget várok

Most épp a Szilveszter az apropója az írásomnak, de remélem, hasznavehető lesz más időszakban is. Ha az ember kedveskedni szeretne a vendégeinek, akkor figyelembe veszi azt is, hogy ki mit ehet, ill. ki mit szeret. Az előbbihez szeretnék néhány ötletet adni, most egy kicsit a Szilveszterre, téli ételekre fókuszálva.
Cukorpótlók, édesítőszerek

Cukorpótlók, édesítőszerek

Cukor, cukorpótlók, édesítők. Egy újabb fejtörő a friss cukrosoknak. Milyen alternatívák vannak? Mi a jobb: a szénhidrátmentes, ám mesterséges édesítőszer, vagy a magas szénhidráttartalmú, ám természetes cukorpótló? Van más alternatíva is? Hogy lehet, hogy egy adott súlyú édesítőszerben ugyanannyi a szénhidrát, mint ugyanannyi cukorban? Megpróbálok válaszokat találni.

Glikémiás index, GI

Sokszor, sok helyen esik szó a glikémiás indexről: most ezt szeretném én is kicsit részletesebben elemezni. Mi a glikémiás index? Glikémiás index; GI; lassan, vagy gyorsan felszívódó szénhidrátok: ezek a szavak ugyanarra vonatkoznak, nevezetesen, hogy a szervezet a megevett ételből milyen gyorsan készít egyszerű cukrot. Rögtön az elején egyfontos dolog: a magas GI-s (magas glikémiás...
Szubjektív lista a diabetikus kenyerekről

Szubjektív lista a diabetikus kenyerekről

Az egyik legnagyobb „feladat”,amikor cukorbeteg lesz az ember, hogy milyen kenyeret egyen. Erről korábban már írtam egy bejegyzést, ami ITT olvasható. Most az általam eddig „tesztelt” kenyerekről írnék bővebben.