Nincs ideje edzeni, és szeretne gyorsan és egészségkárosodás nélkül fogyni? Négy olyan étrendi lehetőséget kínálunk, amelyekkel stressz és éhezés nélkül leadhatja a felesleges kilókat. Ez a hatékony, egy hónapig tartó diéta a has, a combok és a csípő fogyására ajánlott. Ugyanakkor a napi öt étkezést tartalmazó új étkezési rendhez való alkalmazkodással javítja az emésztését. A kis adagok és az alacsony kalóriatartalmú étrend energiahiányt okoz a szervezetben, és beindítja a zsírégetési folyamatot. Ez lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt lefogyjon, és az egészséges táplálkozással hosszabb időn keresztül tartósan stabilizálja testsúlyát.
Mindent az ízletes és olcsó fogyókúrás diétákról a Chdieta.hu-tól
Hat diétát dolgoztunk ki, amelyek közül négy alkalmas a fogyásra, attól függően, hogy mennyi zsírt veszítettél. Táplálkozási tanácsadásért írhat tanácsadóinknak. Tanácsot adnak Önnek, hogy melyik étrend felel meg leginkább az Ön életmódjának, fizikai alkalmasságának és munkahelyi kötelezettségeinek. A kalóriatartalom, az étkezések száma és a gasztronómiai preferenciák alapján maga döntheti el, hogy melyik a legjobb diéta.
Vega vegetáriánus menü
Ízletes, kiadós és kalóriaszegény menü hús nélkül, napi 1500 kcal körüli energiaértékkel. Az ételeket tejtermékekkel, tojással és növényi fehérjékkel gazdagítottuk hüvelyesek és különböző gabonafélék formájában, amelyek magas fehérjetartalmúak, így az izmok erősek és erősek maradnak. A napi menüben a fehérjék és zsírok mennyisége 75 g, a szénhidrátoké pedig legfeljebb 150 g. A szénhidrátok túlsúlya ellenére képes leszel néhány plusz kilótól megszabadulni, de egy kis súlyfelesleggel.
“Napi húsevőknek.
A vegetáriánus menü ízletes megfelelője húsételekkel csirke- vagy pulykaszelet és levesek formájában. A kalóriaérték kevesebb, mint 1400 kcal naponta, négy étkezésre elosztva. Ennek az étrendnek a célja, hogy segítsen karcsú és tónusos testet elérni, különösen akkor, ha könnyű sportokat űz.
“Fit for the active
A súlyosan túlsúlyos embernek szigorú diétát kell tartania – ezért táplálkozási szakembereink egy 1 hónapos fogyókúrát terveztek, amely napi 1200 kcal energiatartalommal és napi ötszöri étkezéssel segíti a fogyást. Nincsenek egyszerű szénhidrátok (finomított cukor és minden olyan étel és ital, amely ezt tartalmazza), nincsenek csípős fűszerek és ízfokozók. A desszerteket azonban a Fitparad 7 természetes édesítőszerrel édesítik. A menü olyan aktív férfiak és nők számára alkalmas, akik rendszeresen végeznek aerob sportokat (futás, tánc, ugrás, gyaloglás és úszás). Ez a legjobb fogyókúra!
“Super Fit azoknak, akiknek nincs idejük sportolni
Sűrű a napirendje, de szeretne újra karcsú és fitt lenni? Kidolgoztuk az új “Super Fit” menüt, amely már rendelhető. Csak napi 1000 kcal-t tartalmaz öt étkezéshez, kiegyensúlyozott FFA (fehérje, zsír és szénhidrát) adaggal. Előrendelhető a közösségi médiában, online chat-en, üzenetküldőkön vagy telefonon.
Hogyan kell enni a programot egy hónapig?
Hétnapos diétákat terveztünk, amelyek változatosak, hogy maximalizáljuk a szervezet tápanyag-, vitamin- és ásványianyag-tartalmát. Így nem fogsz hozzászokni az ételhez, és sokáig élvezheted. Ha rendszeres vásárlóvá szeretne válni, csak annyit kell tennie, hogy regisztrál egy személyes fiókot, és leadja első rendelését. Felhívjuk figyelmét, hogy az egy héten belül leadott megrendeléseket a következő hétfőn szállítjuk ki.
